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為何會3C成癮?沒收孩子手機前你該知道的事

隨著科技日益普及,手機、平板和電腦等3C產品逐漸成為生活的一部分,「人手一機」已成為現今社會的常態,而孩子對3C的過度依賴與成癮,也成為現代家長必修的課題之一,但單方面的禁止、沒收,真的能解決這個問題嗎?

3C成癮背後的原因

現實成就感的缺乏
在學校或家庭環境中,孩子可能面臨超乎承受範圍的壓力與期望。當現實生活中的成功不易達成時,3C以遊戲獎勵等形式提供了一條超乎想像的成就感與自信。這種簡易的成就感成為孩子們逃避現實、補償自我價值缺口的方式。

 

大家都在用,不用好落伍
同儕關係對於青少年來說極為重要,孩子會從中學習如何建立社交關係。當身邊的朋友都在使用3C產品,不參與的孩子就可能難以融入,甚至被排擠。

 

3C成為孩子唯一的出口

3C產品的即時反饋和刺激,包括各種遊戲、抖音、Threads、IG、短影音等娛樂,滿足了孩子對壓力釋放的需求。遊戲內的成就和獎勵設計,能迅速讓孩子獲得成功與自信。而社交媒體上簡單的點讚、分享、留言,為孩子提供了即時的認可感與滿足感,更成為沉迷的關鍵因素。

 

禁止解決的了問題嗎?

單從禁止使用的角度,也許無法解決問題。斯科特認為應為孩子創造更多有益的社交和學習環境,幫助孩子找到新的興趣和社交方式,進而從現實獲得成就感與自信,將自然而然的減少孩子對3C產品的依賴。

 

 

 

斯科特如何幫助孩子脫離3C?

斯科特的課程幫助孩子通過運動找到健康的娛樂方式,在運動中享受樂趣,體驗征服挑戰帶來的成就感。

遊戲式的課程設計

斯科特團隊的籃球課程透過遊戲式課程,讓孩子們在玩樂中學習和成長。教練會設計有趣的比賽和挑戰,讓孩子們在互動中體驗到合作和競爭的樂趣。這種教學方式能夠吸引孩子的注意力,並讓他們逐漸對運動產生興趣。

目標明確且符合能力的挑戰

為了確保孩子們能夠獲得成就感,斯科特按照年齡和技能水平對孩子進行分級,為他們安排合適的班級,並設定恰當的學習目標。我們把每個大目標拆解為各項小步驟。無論是基本的控球技巧,到一次完美標準的上籃腳步,透過教練高互動的細心引導,確保每個孩子都能在自己的節奏中,感受到進步和成功。

 

團隊合作和社交互動

透過合作完成比賽和挑戰,孩子們不僅學會了球場上的技巧,還學到了如何在現實生活中與人互動,建立友情。這種實際的社交經驗有助於他們從3C世界中抽身,建立更健康、積極的生活習慣。

 

積極正面的鼓勵

在孩子達成每一階段的目標後,教練都會予充分的肯定和激勵。這種即時的正面反饋能夠鞏固他們的自信心,並激發繼續進步的動力。

與孩子建立良好的親子溝通

除了參加斯科特的課程,家長們更可通過建立良好的親子溝通,幫助孩子找到健康的生活方式。當孩子感受到父母的支持和關心時,會更容易擺脫3C的成癮。

斯科特建議在3C的使用上,家長應避免過度批評或強制規則,應以開放和理解的態度,與孩子討論3C的使用時間和方式。讓孩子感受到被尊重,並進一步與父母一起制定合理的使用計畫。

讓改變從現在開始

解決孩子3C成癮的問題是一個需要耐心和時間的過程。斯科特運動團隊通過有趣的課程設計與高互動的教學方針,幫助孩子們重新找到運動的樂趣,期許孩子們都能夠正確地使用3C,並在健康的生活方式中找到真正的快樂!